Lataa oppaamme

Täytä oheinen lomake, niin saat latauslinkin sähköpostiisi.

Tähän kirjaseen on koottu asiantuntijoiden hyödyllisiä ohjeita siitä, kuinka voit:

tulla toimeen selkä-, niska-, olkapää- ja polvivaivojen kanssa
ylläpitää toimintakykyäsi
hakeutua sopivaan hoitoon oikeaan aikaan • kuntoutua mahdollisimman nopeasti
jatkaa normaalia elämää
pysyä liikunnallisesti aktiivisena.